2 micro-hábitos para salir de la ansiedad

2 micro-hábitos para salir de la ansiedad

Todos obedecen las mismas órdenes, y no obstante, todos están convencidos de que siguen sus propios deseos. Así como la moderna producción en masa requiere la estandarización de los productos, así el proceso social requiere la estandarización del hombre, y esa...
Trabajando con las emociones

Trabajando con las emociones

  Reír, llorar, enfadarme, emocionarme, cabrearme, estresarme, enamorarme, saltar de alegría, tener mucho miedo… Encasillamos todas estas emociones como buenas o malas, cuando en realidad las emociones simplemente son. Me explico. Los estados emocionales conviven...