Tengo ansiedad ¿por dónde empiezo?

¿¡Hola como estas!?   En este post me gustaría contarte un poco qué estrategia seguí cuando decidí tirarme a la piscina y salir de la ansiedad. Y si te sientes mal ahora mismo, invitarte a que lo pruebes y te lances al vacío como hice yo. Para ello, necesito...