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zero ANXIETY experience

4 horas INTENSIVAS en grupo, para aprender a gestionar tu ansiedad

 

Sábado 1 de Diciembre de 16h a 20h en Barcelona

¿QUÉ VAMOS HA HACER?

Si estás leyendo esto seguro que tú, como yo, has tenido o estás teniendo ansiedad en tu día a día. Sensación de ahogo por estrés, dolor de cabeza por el exceso de autoexigencia o incluso palpitaciones por no llegar a todo. Este taller está pensado para que aprendas a entender y dominar tu ansiedad ritunaria. Te enseñaré ejercicios para comprender de dónde surge ese estrés y, sobretodo, cómo regular sus síntomas. Trabajaremos con técnicas potentísimas de respiración y métodos para aquietar la mente y gestionar la situación.

4 horas presenciales y más de 15 online preparados para que cojas las riendas en este proceso.

TE ESPERO PARA ENSEÑARTE TODO LO QUE YO HICE PARA SALIR DE LA ANSIEDAD.

APÚNTATE AHORA CON UN DESCUENTO DE MAS DEL 50%

97€

20€

Price: 20,00 €
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